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(식품)녹색 잎 채소의 효능과 섭취 시 주의할 점 생각 이상으로 건강에 좋은 녹색채소는 케일, 시금치, 양배추, 무잎, 근대, 비트, 상추, 파슬리, 브로콜리 등등 주위에서 쉽게 구할 수 있는 채소들이 많이 있습니다. 건강에도 유익한 성분이 다량으로 포함되어 있기 때문에 일상생활에서 반드시 섭취해야 하는 식품 중 하나입니다. 비타민C, K, 엽산 등이 풍부하고 건강한 뼈, 혈압 및 소화 기능을 지원하는 데에도 도움이 된다고 한다. 녹색 잎채소의 효능 녹색 잎채소는 고위험군 질환 예방과 다이어트에 좋은 영양소가 많이 들어있어서 많은 사람들이 섭취하고 하는 채소들이다. 이들 식물들은 각종 비타민과 미네랄, 섬유질 등이 풍부하여 건강에도 도움이 된다고 한다. 첫째로는 녹색 잎채소는 뼈 건강에 도움이된다고한다. 비타민K는 출혈이나 혈전을 예방하는 역할을 하며,.. 건강지식 2023. 4. 3.
자녀장려금 신청기간 및 신청방법 그리고 재산요건과 신청제외자 자녀장려금은 저소득 가구의 자녀양육을 지원하기 위해서 총소득 4,000만 원 미만이면서 부양자녀(18세 미만)가 있는 경우 1인당 최소 50만원~ 최대 80만 원을 지급하는 제도입니다. 자녀장려금 지급가능액 단독 외벌이 맞벌이 총소득기준금액 해당 없음 4,000만원 미만 최대 지급액 자녀 1인당 80만원(최소 50만원) 자녀장려금 신청기간(2023년 신청) 및 신청방법 신청기간 ◈ (’ 22년 하반기분) 2023년 3월 1일 ∼ 3월 15일까지 ◈ (’22년 정기분) 2023년 5월 1일 ∼ 5월 31일까지 ◈ (’22년 기한 후 신청) 2023년 6월 1일 ∼ 11월 30일까지 ◈ (’23년 상반기분) 2023년 9월 1일 ∼ 9월 15일까지 신청방법 ◈ 인터넷 홈택스와 홈택스(모바일어플) 그리고 AR.. 일상생활 2023. 3. 31.
근로장려금 신청기간 및 신청방법 그리고 재산요건과 신청제외자 근로장려금은 일은 하고 있지만 소득이 적어서 생활이 어려운 근로자와 사업자(전문직 제외) 가족에 대하여 가족구성과 근로소득, 사업소득과 종교인소득에 따라서 산정된 근로장려금을 지급함으로써 근로를 장려하고 실직소득을 지원하는 근로연계형 소득지원 제도입니다. 근로장려금은 가족구성에 따라 정한 부부합산 총급여액을 기준으로 지급액을 산정합니다. 근로장려금 지급가능액 단독 외벌이 맞벌이 총소득기준금액 2,200만원 미만 3,200만원 미만 3,800만원 미만 최대 지급액 165만원 285만원 330만원 근로장려금 신청기간(2023년 신청) 및 신청방법 신청기간 ◈ (’22년 하반기분) 2023년 3월 1일 ∼ 3월 15일까지 ◈ (’22년 정기분) 2023년 5월 1일 ∼ 5월 31일까지 ◈ (’22년 기한 후 .. 일상생활 2023. 3. 31.
스마트스토어 시작하는 방법과 장점 및 단점 스마트스토어는 온라인 판매 채널로서 네이버에서 운영하는 플랫폼입니다. 스마트스토어에서는 기업 및 개인 판매자가 물건을 판매할 수 있으며, 다양한 상품 카테고리와 검색 기능, 구매 대금 보호 서비스 등 다양한 기능을 제공하고, 네이버의 대형 트래픽과 검색 엔진 최적화 기술, 그리고 빠르고 편리한 결제 수단을 제공하여 고객들의 쇼핑 경험을 향상시키고, 판매자들의 비즈니스 성과를 최대한 높이도록 돕습니다. 또한, 판매자가 상품 등록, 주문 처리, 배송 등을 관리할 수 있는 다양한 판매자 도구와 기능을 제공합니다. 스마트스토어를 이용하면 온라인 판매를 시작하는데 필요한 많은 부분을 쉽게 해결할 수 있으며, 높은 수익률과 다양한 고객층을 만날 수 있다는 장점도 있습니다. 다만, 판매자들은 상품의 질과 서비스에 대.. 일상생활 2023. 3. 30.
온라인 튜터링 플랫폼 종류 및 시작하는 방법과 장단점 온라인 튜터링은 튜터가 인터넷을 통해 원격으로 학생을 가르치는 원격 학습의 한 형태입니다. 이러한 유형의 튜터링은 화상 회의, 이메일, 채팅 또는 이러한 방법의 조합을 통해 이루어질 수 있습니다. 그것은 튜터들이 세계 어디에서나 학생들과 연결할 수 있게 해주므로, 두 사람 모두에게 편리하고 유연한 선택이 될 수 있습니다. 온라인 과외는 수학, 과학, 영어 또는 외국어와 같은 다양한 과목으로 이루어질 수 있습니다. 튜터들은 그들이 가르치는 과목에 대한 깊은 이해를 가진 전문적인 교육자나 주제 전문가가 될 수 있습니다. 일부 온라인 튜터링 플랫폼은 튜터링이 학생을 찾을 수 있는 시장을 제공하는 반면, 다른 플랫폼은 튜터링을 필요와 가용성에 따라 학생과 일치시킵니다. 온라인 과외는 또한 숙제나 시험 준비에 도.. 일상생활 2023. 3. 28.

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