열대야 꿀잠자는법1 열대야 현상 - 여름철 밤에도 꿀잠 잘 수 있는 방법 여름만 되면 찾아오는 열대야로 잠자리에 들지못하시는 분들이 점점 늘어나고 있습니다. 심지어 지구온난화로 인해서 매년 열대야는 증가하고 있습니다. 밤에 편하게 잠을 자지못하게 되면 낮에도 역시 피곤함이 가시지않아서 일상생활에 피해를 주고 이게 매일매일 악순환으로 반복되면 몸에서 이상신호를 보내기도합니다. 열대야에서도 꿈잠을 주무실 수 있는 방법을 알려드리겠습니다. 열대야의 원인 - 우리가 매일 밤을 설치는 이유?! 열대야 현상은 낮 동안에 달궈진 지면의 열이 밤에도 식지 않아 기온자체가 25도 아래로 떨어지지않는 경우를 말합니다. 주로 일 평균 기온이 25도 이상이면서 일 최고 기온이 30도 이상인 무더운 여름에 나타나며, 우리나라에서는 대게 장마가 끝난 뒤에 나타납니다. 이런 열대야의 원인으로는 상대적으.. 카테고리 없음 2023. 8. 4. 더보기 ›› 이전 1 다음
