금연서비스 금연두드림 정보

새해가 되던가 본인 건강의 적신호가 오게되면 제일 먼저 찾는 방법이 금연과 금주이실겁니다. 흡연자들에겐 정말 어려운 일이기도합니다. 금연은 끊는게 아니고 피고싶은걸 참는거라는 말이 나올만큼 정말 바로 끊게되면 독한사람이라고도 그럽니다. 하지만 그래도 금연을 해야되는 이유는 건강이외에도 많은 이로운 점이 많이 있습니다. 금연을 검색하셔서 여길 방문해주신 모든분들에게 조금이나 도움을 드리고자 금연서비스를 받을수 있는 모든 정보서비스를 상세하게 알려드리겠습니다. 그래도 시작은 해보고 좋은 결과가 있으셨으면합니다.

 

금연서비스 금연두드림 정보

 

👉 단 한번의 클릭으로 금연 정보서비스의 모든것을 이용하실 수 있습니다.! 

✅ 남성, 여성, 청소년 아무 상관없습니다. 누구나 다 참여가 가능합니다 ✔

 

보건소 금연클리닉

금연서비스 금연두드림 정보

 

⭐ 금연상담(대면, 전화), 금연 보조제 제공 (12주), 금연 교육 6개월간 금연 서비스를 이용

 

✅ 대상 : 지역사회 흡연자(청소년 포함)누구나

✅ 서비스내용 : 금연교육 및 금연상담서비스, CO 또는 니코틴 측정, 금연보조제 및 금연홍보물품 제공(6개월)

✅ 이용금액 : 무료

✅ 이용기간 : 평일 오전 9시 ~ 오후 6시

✅ 진행절차

금연클리닉 등록(1차 상담)	생활습관, 니코틴 의존도, CO측정 등 흡연력 평가, 금연의지 확인 및 금연방법 결정
금연시작 및 상담서비스 제공 (금연시작일 ~ 6개월)	총 9차 상담 기준으로 전화 혹은 방문 상담, 흡연과 건강위험성, 금연보조제 제공, 흡연욕구 및 금단증상 관리
추후관리 (금연시작 6개월 ~ 12개월)	6개월간 전화, 문자, 이메일 서비스

 

 

찾아가는 금연지원서비스

금연서비스 금연두드림 정보

 

⭐ 금연지원센터가 찾아가서 금연상담(대면, 전화), 금연 보조제 제공(12주), 금연교육 등 6개월 간 금연 서비스를 이용하실 수 있습니다.

 

✅ 이용금액/기간 : 무료이며 연중 계속 진행됩니다.

✅ 서비스 내용 : 보건소 등 서비스를 이용하기 어렵거나, 흡연율이 높고 금연하기 어려운 환경에 있는 흡연자가 있는곳에 찾아가 금연상담(대면, 전화)등 6개월 간 금연프로그램 제공

 

✅ 유형 및 대상자

◎ 위기청소년 - 학교를 다니지 않는 청소년( 만 9세 ~ 24세) 단체 및 시설(5인 이살)

◎ 여성 - 흡연율이 높은 여성 사업장, 단체 등( 5 ~ 20인)

◎ 장애인 - 장애인 단체, 기관 등( 5 ~ 20인)

◎ 중소규모사업장 근로자 - 200인 미만 중소사업장( 5~ 20인)

◎ 저소득층 - 국민기초생활보장법에 따른 수급권자, 차상위계층 등

 

✅ 진행절차

흡연자 방문 ▶ 금연 동기부여 교육 ▶ 건강상태평가(문진, 흡연력, CO측정, 니코틴 의존도 등) ▶ 금연프로그램 등록 및 목표설정 ▶ 금연유지 계획 설정 ▶ 다음 상담 예약 ▶ 이후 6개월 간 지속 상담

 

✅ 신청절차 : 온라인, 오프라인(방문, 전화 등) 접속

 

 

 

 

금연캠프

금연서비스 금연두드림 정보

 

⭐ 의료인이 제공하는 4박5일 전문치료형 금연캠프, 입원환자 대상 금연지원서비스를 이용하실 수 있습니다.

⭐ 금연캠프는 전문치료형과 입원환자 대상 금연지원서비스로 유형이 나뉩니다.

 

✅ 금연캠프 유형별 정보

유형	전문치료형	입원환자 대상 금연지원서비스
대상	개인(장기, 고도흡연자)	개인(금연필요자, 만성질환자)
서비스 내용	4박 5일간 지역금연지원센터 병원등에서 의료인이 제공하는 전문 금연 프로그램 제공 및 6개월 간 사후관리	지역금연지원센터 병원에 입원한 환자들의 건강상태에 따른 금연동기 강화, 맞춤형 금연프로그램 제공 및 6개월 간 사후관리
이용기간	센터별 일정조회	연중 계속
이용금액	참가비 10만원, 캠프수료 후 인센티브 제공	무료
신청절차	온·오프라인(방문, 전화등) 접수 ※ 온라인 접수 후 3일 이내에 상담사가 전화 드립니다.	오프라인(방문, 전화 등)접수 ※ 신청시 해당 17개 병원에 입원중인 환자만 간으합니다.

 

※ 금연캠프의 경우 제공기관은 지역금연지원센터이며 입원환자 대상 금연지원서비스는 치료형목적으로 신청 및 예약이 가능합니다. 

 

 

✅ 금연캠프 치료형 진행절차

◎ 1일차

지역 금연지원센터 입소 ▶ 프로그램 및 금연지원센터 이용안내 ▶ 건강상태평가(건강검진, 흡연력, CO측정, 니코틴 의존도 평가 등) ▶ 자기소개 및 토론 ▶ 금연목표 설정

 

◎ 2일 ~ 4일차

금연프로그램 진행

 

◎ 5일차

금연상태평가 ▶ 금연유지 계획 설정 ▶ 퇴소(수료) ▶ 추후관리

 

✅ 금연캠프 입원형 진행절차

흡연자 방문 ▶ 금연 공기부여 교육 ▶ 건강상태평가(문진, 흡연력, CO측정, 니코틴 의존도 등) ▶ 금연프로그램 등록 및 목표설정 ▶ 금연유지 계획 설정 ▶ 다음 상담 예약 ▶ 이후 6개월 간 지속 상담

 

금연상담전화

금연서비스 금연두드림 정보

 

⭐ 언제, 어디서나 금연상담전화를 통해 30일간 전문적인 금연프로그램 이용

 

✅ 금연상담 프로그램이란?

금연을 원하는 사람이 성공적으로 금연할 수 있도록 30일동안 정해진 수순에 따라 상담을 해 주는 프로그램으로 예약 상담제로 운영하고 있으며 상담 외에 금연지침서와 SMS 문자서비스를 제공하고 있습니다.

 

 

 

 

병의원 금연치료

금연서비스 금연두드림 정보

 

⭐ 매번 실패하는 금연, 이제는 동네 병·의원에서 전문적으로 치료받으세요!

 

✅ 대상 : 금연치료를 희망하는 모든 국민

✅ 서비스 내용

◎ 8주 ~ 12주 동안 6회 이내 의사의 진료 상담

◎ 금연치료 의약품, 니코틴 보조제 구입비용 지원

◎ 3회차부터 진료 약제비 본인부담금 면제

※ 저소득층 및 의료급여 전액 무료

✅ 이용방법 : 금연치료 의료기관 방문 ※ 병의원에 금연 진료 예약 후 방문

✅ 서비스 기관

금연치료 이수 인센티브 - 금연치료 프로그램 이수 한 뒤 신청하시면 ▶ 1 ~ 2회차에 발생한 본인부담금을 전액 환급해 드립니다.

※ 자세한 내용은 국민건강보험공단 고객센터(1577-1000)로 문의하시기 바랍니다.

 

 

 

군의경 금연서비스

금연서비스 금연두드림 정보

 

⭐ 규칙적인 흡연습관이 형성되는 20세 전후, 군인·의경을 대상으로 흡연예방을 위한 금연교육과 금연캠페인을 실시하여 부대 내 금연환경 및 금연문화를 조성하고, 흡연자를 대상으로 찾아가는 방문 금연클리닉(상설/방문)운영하여 20대 흡연율 감소를 목적으로 합니다.

 

대상	대한민국 군인(부대단위)
서비스 내용	금연 및 흡연예방 교육 전문 금연상담 및 금연 보조제 제공
제공기관	한국건강관리협회
이용기관	연중
신청절차	국방부를 통해 부대 단위로 접수

 

✅ 사업내용

◎ 금연 취약부대 방문 금연지원 서비스

방문금연클리닉, 금연교육, 금연캠페인

 

◎ 금연 자체 운영부대, 금연지도자 교육지원 사업

군보건담당자 금연지도자 교육, 금연 자체 운영부대 금연사업 지원, 금연 우수부대 선정

 

◎ 금연문화(환경)조성 사업

금연관련공모전(UCC, 슬로건)개최, 금연 소대 활동 지원, 금연교육 영상자료 지원, 금연달력 제작 지원, 격오지 금연캠페인, 군인, 의경부대 건물내 금연환경조성

 

◎ 훈련소 입소장병 금연지원사업

금연홍보부스 제작·설치 운영지원, 의무경찰 정기 금연교육

 

 

 

스트레스 받더라도 흡연욕구 이겨내기!

직장생활하면서 정말 흡연을 하고싶은 순간들이 너무나도 많이 일어나기도 합니다. 그렇지만 금연을 하고있는 와중에 사소한 스트레스때문에 금연을 잘하고있다가 흡연으로 자연스럽게 이어지는 순간도 많으실겁니다. 조금이나마 도움이 될만한 정보를 알려드리겠습니다.

 

⭐ 직장 스트레스 해소법! 나의 스트레스 유형은? ⭐

직장 스트레스 해소법! 나의 스트레스 유형은?